Saç Bakımı
Saç bakımı için kuaföre gidebilirsiniz veya oldukça pahalı
saç bakım kozmetikleri kullanabilirsiniz ancak bunun daha keyifli ve çok daha
hesaplı bir yolu daha var, beslenmenize dikkat etmek ve doğal ürünlerle evde
yapabileceğiniz bir saç bakım rutini oluşturmak. Eğer bu ikisine dikkat ederseniz
ve düzenli olarak uygulayabilirseniz bir daha dışarıda saç bakımı yaptırmanız
veya pahalı saç bakım ürünleri almanız gerekmeyecek.
Saç bakımında kullanabileceğiniz ve dikkat etmeniz
gereken yöntemler;
Saçlarınızı Çok Sıcak Suyla Yıkamayın
Saç derisinde üretilen yağın fazlası saç sağlınız için belki
kötü fakat saç derimizin ve saç tellerinin bu yağa ihtiyacı vardır. Eğer
bu yağı tamamen ortadan kaldırırsanız çok çabuk kırılan, kuru ve donuk görünen
saçlarınız olur.
Çok sıcak suyla yıkanırsanız saç derisinde bulunan bu yağ
tamamen ortadan kalkar. Belki 15 günde bir sıcak suyla yıkanmanın bir zararı
olmaz ancak haftada 2-3 kez saçlarınızı sıcak suyla şampuanlıyorsanız bir süre
sonra saçlarınız kuruyacaktır.
Saçlarınızı soğuk suyla yıkamanın sıcak suya göre avantajı
ise saç derisindeki kan dolaşımını arttırarak canlılık vermesidir. Saç
derisindeki kan miktarı arttıkça saç kökünde bulunan hücrelere giden oksijen
miktarı da artar. Ne kadar çok oksijen miktarı olursa saç sağlığınız o kadar
iyi olur.
Saçlarınıza Bal İle Masaj Yapın
Bal, insanların tatlı ihtiyacını en doğal şekliyle
karşılayan, güçlü bir etkisi olan bir besin maddesi. Vücudumuza olduğu kadar
aynı şekilde saçımıza da çok fayda sağlar. Balın içerisinde yer alan maddeler
sayesinde, saç derisini onarır ve saç derisinin daha güçlü olmasını sağlar.
Özellikle kepek sorunu olan ve saç derisi kuru olanlar için eşsiz bir tedavi
edici besin niteliğindedir. Bal saçlara uygulandığı zaman saça canlılık verir
ve daha parlak görünmesine yardımcı olur. Balın yapısında bulunan vitamin ve
mineraller sayesinde saçı nemlendirerek, kırılmalara ve kopmalara karşı güçlü
bir koruyucu işleve sahip olur.
Saçın ihtiyacı olan nem oranını sağlayarak, saç derisindeki
kuruluğu ve kepeklenmeyi azaltır. Bal çok fazla işlem görmüş, boyanmış, föne
maruz kalmış saçlar için de çok ideal bir çözüm sunar.
Badem Yağıyla Saçınızı Nemlendirin
Uçların sık sık kırılması ve bu kırıkları aldırmak saçın
istediğiniz sürede uzamasının önündeki en büyük engellerden biri. Bundan
korunmak için badem yağı ile bakım yapabilirsiniz.
Saçlarınıza düzenli olarak badem yağı uygularsanız
saçlarınız yumuşayacak ve şekil vermesi kolaylaşacaktır. Ayrıca yumuşayan
saçlar kırılmalara karşı daha dayanıklı olacağından kısa sürelerden uçlarından
aldırmanız gerekmez ve daha kısa sürede uzatabilirsiniz.
Saçınızı Doğal Kurutun
Saç kurutma makinesi, saç maşası gibi aletler sık
kullanıldıklarında saçı kurutur, koparak dökülmeleri artırır ve uçların daha
sık kırılmasına neden olur. Yıkandıktan sonra evde oturacaksanız saçlarınızı
havluyla çok fazla hırpalamadan olabildiğince kurutun ve doğal kurumaya
bırakın. Saçınızı ıslakken kesinlikle fırçalamayın. Saç kurutma makinesi
kullanacaksanız en azından en soğuk ayarında kullanmaya çalışın. Böylece
saçlarınızın kurumasını ve kırılmasını önlemiş olursunuz.
Saç Bakımı ve Beslenme
Cilt bakımında olduğu gibi saç bakımında da temel kural
içten dışarı doğru sağlıklı saçlardır. Yani dışarıdan ne kadar bakım yaparsanız
yapın, saçlarınıza ne kadar özen gösterirseniz gösterin düzgün beslenmiyorsanız
ilerleyen yaşlarda saçınız mutlaka sağlıksız görünecektir. Vücudun ihtiyaç
duyduğu vitamin ve mineralleri tam olarak alarak, fast-food ve konserve
gıdaları daha az tüketerek, yeteri kadar su içerek saçınıza en büyük iyiliği
yapabilirsiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder